准备食材,洗干净备用。
鸡肉切块,放入料酒,盐,黑胡椒粉,搅拌均匀腌制10分钟(我用的是鸡胸脯肉,也可以用鸡腿肉,更嫩些)。
西红柿划十字。
水烧开后,倒放西红柿,调小火。
西红柿开裂后,翻转正放。煮大约一分钟左右捞出。
将捞出的西红柿扒皮,备用。
将土豆去皮切块,胡萝卜、洋葱、西红柿切块,杏鲍菇切片,蒜切片。
锅内放油,油六七分热放入蒜瓣,炒出香味。
放入鸡块。
炒至变色,盛出。
锅内放底油,油热后放入洋葱,炒出香味。
放入土豆块,胡萝卜块,翻炒一下。
放入杏鲍菇片,西红柿块,继续翻炒。
锅内加水,淹没过食材,煮开后继续煮15分钟左右。
放入鸡块。
放入咖喱块。
继续煮10-15分钟左右就可以出锅了。煮的过程中,要时不时搅拌锅内食材,防止糊底。
盛出。
蒸锅米饭。
大功告成,装盘开吃!
食材可以放入自己想吃的,想吃啥放啥;咖喱本身就是咸的,最后可以不放盐,口重的可以尝下咸淡再加盐。