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冬瓜玉米银耳羹的做法

冬瓜玉米银耳羹

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作者: 月月鸟-iris
月月鸟-iris
冬瓜银耳玉米羹: ①月龄:7月龄以上 ②食材:冬瓜:20克,银耳:10克,玉米粒:10克。 ③营养建议:银耳有着补脾开胃、益气清肠的作用,而冬瓜又是含水量非常高的一种食材,加上玉米丰富的膳食纤维,这道汤羹不仅有着香甜美味的口感,同时也是在天气逐渐转冷之际一道不错的暖胃润肠的美食。

用料

冬瓜玉米银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料,简单吧

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将冬瓜切小块,锅内烧水,然后把冬瓜块,玉米粒和银耳放入水里,熬煮20分钟就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好以后,放入料理机里打碎,就做好啦,香甜美味,容易吸收

菜谱创建时间:2017-10-11 15:24:29
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