番茄顶部划十字,放热水里烫一下,去皮切小块。
玉米粒在热水中烫至断生。
糙米提前浸泡一晚,用泡面锅煮至断生捞出。
煮糙米的同时,用平底锅加少许油,倒入番茄煮至软化。 将断生的糙米平铺在番茄上,再将玉米平铺在糙米上。 我用的两个番茄,汁很多,不用再另外加水。
大火煮开,汁快干时在中间挖出一个地打入鸡蛋,继续焖三分钟左右。
完美。开吃啦💗
调料看个人喜欢随意添加 食材看个人喜欢随意添加 也可以叫『喜欢什么就拌什么』饭