宝宝辅食鳕鱼浓汤

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作者: Aquamango
鳕鱼自带咸味,宝宝很喜欢。做成汤来配饭,营养和口味都能兼顾。吃辅食的宝宝和大人一样,喜欢一顿饭里有不同口味的搭配,至少我们宝宝是这样,如果单吃一个味道的辅食就不会好好吃饭。

用料

宝宝辅食鳕鱼浓汤的做法步骤

步骤 1

下所有材料,水没过鳕鱼一些,煮开,捞起浮沫不要。

步骤 2

中小火熬20--30分钟

步骤 3

熬好的汤放到温热就可以捞出鳕鱼,用手把刺都剔掉

步骤 4

汤过滤,因为还会有少量刺炖的时候留在汤里

步骤 5

剔除刺的肉和汤和芹菜放回锅里搅烂,煮开5分钟消毒,千万不要煮糊了。手持搅拌器的优势这个时候就体现了。

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步骤 6
步骤 6

分装放凉速冻-18度保存。吃的时候热开。

步骤 7

可以直接喝汤也可以拿它煮菠菜

菜谱创建时间:2017-10-25 09:35:31
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