Kale Chips 羽衣甘蓝脆片-健康好吃的小零食

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作者：偏离.于墨尔本.

当妈之后，有的事儿开始大条，有的事儿却开始矫情。比如，吃零食这事儿，不给吃吧觉得自己太残忍，给吃太多吧又觉得对不住孩子的健康。去个超市，买个零食，还得查含钠多少呀，会不会造成负担呀；用的什么油呀，棕榈油这种千万不能选。好吧，我承认，我其实挺随遇而安的。但是，现在回头细数一下自己的这些症状，还真的挺事儿妈的。看来某人说我有强迫症，有一定的道理。（虽然以前我总认为懒人不会有强迫症）吃来吃去，好像都是些饼干，薯条，爆米花之类的，再有就是一些脱水的蔬菜。回国的时候也有买蔬菜脆片给娃吃，可是太硬，对她的年纪不好下咽。而且那么多调味剂看的妈妈真的心塞塞。直到有一天，和娃逛超市，看到了kale chips，拿了一袋，娃竟然表示还不错吃。可是那么小一包，有机的羽衣甘蓝脆片竟然要6纽币（汇率自行乘以5）。超市里大把的羽衣甘蓝卖，还不如自己操作，非油炸，更健康。就算是爸爸妈妈，也可以拿来当作健身期间的薯片等其他零食的替代品，很不错哦。