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【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
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作者：
小森的妈妈
用料
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的做法步骤
步骤 1
将材料准备好。
步骤 2
肉苁蓉、巴戟洗净备用。 炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
步骤 3
羊肉、瘦肉、鸡脚焯水。
步骤 4
将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
步骤 5
炖3个小时加盐调味即可。
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的小贴士
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。 2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。 3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。 _______________________________________________ 喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。 微信：xiaosendemama3
菜谱创建时间：2017-11-02 18:39:30
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