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桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)的做法

桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)

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作者: 牡丹兄
牡丹兄
菜名来自宋代诗人张志和的诗句:西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥.桃花跟红色的酱料也勉强呼应,秋葵也就算流水吧! 甜辣口味的鳕鱼鱼真的非常好吃~也很好做哦

用料

桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼拿出来薄薄刷一层油,(橄榄油或者食用油都可以)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用△所示调料腌鱼,两面都要撒上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加柠檬汁,腌20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼腌好以后放一点秋葵做点搭配~撒上盐跟黑胡椒就行了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度,20分钟,这个时间可以准备○所示材料

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝,小米椒,黄瓜切成小丁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点食用油,把○所示调料放进去

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉以后撒在上面就好啦~超好吃

桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)的小贴士

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菜谱创建时间:2017-11-10 03:51:08
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