【生酮Keto】烤羊排

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作者: ZERO实验室

用料

【生酮Keto】烤羊排的做法步骤

步骤 1

羊排洗净,放进高压锅,加入水没过羊排,加入八角、花椒、盐、姜,气20分钟

步骤 2

捞出羊肉,抹孜然粉、辣椒粉、油,腌渍半小时

步骤 3

锡纸包住羊排,烤箱200度,烤20分钟

步骤 4

锡纸打开,把羊排有油脂皮的一层朝上烤8-10分钟。炒熟生菜以及西红柿。

步骤 5

外皮烤焦黄后出炉,切开吃!

菜谱创建时间:2017-11-13 06:48:04
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