适量大米洗净加适量水熬成略薄的文火粥。 这一步我墙裂建议交给电饭煲完成。前晚预约好煮熟时间你就放心睡觉吧。
将蛤仔肉洗净沥水放入碗中,加点盐和一点料酒腌制十分钟左右。 利用腌制蛤肉的时间把绿色蔬菜洗净切成丁(我用的是西兰花,菠菜、小油菜、甚至黄瓜什么的你喜欢的绿蔬都可以)。 再把鸡蛋磕入碗中打散备用。
把熬好的粥趁热从电饭煲倒入炖锅中放火上加热,注意⚠️因为粥此时是接近沸腾的温度,所以不要用大火! 中小火让粥呈咕嘟冒泡状态,把蛤肉放进去搅匀,一分钟后放入绿蔬搅匀,再一分钟后把鸡蛋液缓慢边倒边搅进去,然后撒盐调味,一分钟后关火。 关火后加入适量鸡精和香油拌匀。
还等啥呀,趁热喝粥啊!😋