7M+黄瓜鸡蛋粥

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黄瓜不仅有着特殊的黄瓜香味,而且还富含维生素 C,并且清火利尿,还能提高免疫力。 而且今天这个辅食,食材简单,方便易做,非常适合妈妈们的一款快手粥!

用料

7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

将黄瓜去皮洗净切丁【2岁以上宝宝黄瓜片也可以保留,但是皮不容易消化会有食物残渣的情况是正常的】

步骤 3

将鸡蛋打开,只保留蛋黄那部分。

步骤 4

将米加6倍水一起熬煮,如果小米粥需要提前泡哦!

步骤 5

等到粥煮的发稠后将黄瓜加入进去,煮3-5分钟。

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步骤 6
步骤 6

等到黄瓜煮软,粥成型了九江蛋液倒入进去,边倒入边搅拌!

步骤 7

起锅后,滴入少许芝麻油【核桃油等都可以】。这款粥非常爽口好吃哦!

菜谱创建时间:2017-11-20 16:00:32
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