左边扁的是大头菜,右边的是甘蓝,我觉得都可以的,能买到哪种就买哪种吧
手撕成块状,把中间的硬梗要拿出去,因为口感不好
锅中放油,加入葱姜蒜末炒香,然后放入胡萝卜大头菜翻炒,翻炒几下加入耗油继续翻炒,菜叶都蔫下去就可以出锅了
加入胡萝卜是为了颜色好看,如果没有也可以不加的,耗油的量根据菜的颜色添加,放了很多耗油就不用放盐了