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改变从早餐开始
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作者：
阿卷今天吃什么
用料
改变从早餐开始的做法步骤
步骤 1
香菇青菜包，90g 牛奶，250cc 凉拌黄瓜牛肉，一丢丢 蜜橘，100g
步骤 2
牛奶，250cc 红薯，100g 香菇青菜包，90g
步骤 3
面包片，80g 五谷豆浆，500cc 坚果，25g 鸡蛋，60g 橘子，50g
步骤 4
牛奶 150cc 小馄饨 20只 香蕉 一只 坚果 25g
步骤 5
凉拌米粉 70g 银耳羹 200g 葡萄 100g 牛奶 150cc
步骤 6
牛奶 150cc 小馄饨 20只 坚果 25g 柚子 200g
步骤 7
银耳羹 300g 粉丝包 80g 黑米馒头 80g 香蕉一只
菜谱创建时间：2017-11-28 09:41:22
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