荷兰豆掐头去尾 收拾干净 藕去皮切片 胡萝卜切片 家里没有木耳和百合 所有没用
所有食材焯水
凉水冰凉
锅加玉米油 倒入食材翻炒 加盐 鸡粉 糖 蒜末（不爱吃蒜可不加）调味 出锅前淋少许水淀粉 翻炒均匀即可
出锅装盘