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牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔

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作者: Lady嘉嘉嘉
Lady嘉嘉嘉
由于现在是一名孕妈妈,都很注重营养。 睡了午觉,突发奇想的想做杯牛油果奶昔做下午茶。(牛油果有丰富的叶酸,维生素和蛋白质等营养成分,对准妈妈和宝宝都有好处噢,但要适量,一天一个就够了,听说晚上吃牛油果会易胖🤣) 牛油果口感绵密细致,淡淡的香味加上牛奶会很赞哦。

用料

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料(纯牛奶:伊利+酸奶:健能)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛油果切粒,放进榨汁机,再倒入纯牛奶开始启动电源搅拌(PS:我用的榨汁机是九阳)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待搅拌好的奶昔倒入杯,再加上适量的酸奶就OK啦!!!(绿色层:牛油果奶昔,白色层:酸奶)表面还可以加上坚果之类的,可以随意发挥

菜谱创建时间:2017-11-28 17:21:05
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