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淮山薏米芡实排骨汤的做法

淮山薏米芡实排骨汤

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作者: 添添妈妈-1
添添妈妈-1
淮山,芡实,莲藕,排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。

用料

淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种食材准备好洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨加水,加入葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入淮山、芡实、薏米,小火炖一个小时左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红枣、枸杞和莲藕继续炖半个小时左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己的口味加盐调味,关火盖上锅盖焖10分钟入味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味又滋补的排骨汤出锅啦!

菜谱创建时间:2017-12-02 19:07:18
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