宝宝辅食:土豆排骨

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唐弟媳发给我滴,说我唐侄想吃这种的,哇,那赶紧做呀,哈哈哈..... 土豆和肉肉的完美结合,蒸完后那个香呀。 看外形是不是很像排骨,将土豆切条,剁好肉馅,加上香菇等配菜混合搅拌均匀,然后裹在土豆条上蒸一蒸就可以啦。 外形讨巧,营养丰富,简单快手..... 适合宝宝年龄:12个月以上(宝贝咀嚼能力弱的,将配菜切细小点儿) 难度:易 工具:刀、砧板、碗、筷子、蒸锅

用料

宝宝辅食:土豆排骨的做法步骤

步骤 1

将干香菇直接用热水泡下,切丁备用。 》时间比较紧的,直接用热水泡下,香菇很容易就变软了。

步骤 2

将猪肉剁碎,不建议大家买绞肉,自己剁,又新鲜又香。

步骤 3

在猪肉中加入适量有机酱油/盐、蛋清(可不加)、淀粉用筷子朝一个方向搅打至上劲。

步骤 4

此时可再处理一些配菜,小芽用了胡萝卜丁还有小葱碎,有其他配菜的也是可以滴。 将香菇丁、胡萝卜丁、小葱碎加入到猪肉馅中,用筷子充分拌匀,放在一边备用。 》如果对馅料调味没有把握的,可以用筷子稍稍蘸下尝尝看,嘿嘿嘿。

步骤 5

将土豆洗净去皮,切成小拇指长短的土豆条,粗细大概0.8cm见方,将步骤4中准备好的肉馅裹在土豆条上,两端留出一截土豆哈。 土豆条不要太粗哦,太粗要蒸很久滴。

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步骤 6
步骤 6

铛铛铛,完成,是不是很像排骨,放入蒸锅,水开后再蒸20-25分钟左右关火。 》蒸的时间还要看大家土豆的粗细,土豆条比较细的,估计20分钟就可以啦。

步骤 7

出锅,宝宝们,吃排骨喽,哈哈哈....

宝宝辅食:土豆排骨的小贴士

Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康另添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

菜谱创建时间:2017-12-10 22:28:05
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