龙利鱼切块,用葱姜料酒、黑胡椒、蒸鱼豉油腌制30分钟,香菇提前泡发(也可以用鲜香菇,但味道会淡一点),切片备用。
将香菇和鱼块摆放好,取一个鸡蛋,加适量盐后打发,沿碗边倒入,取一个人鸭蛋,直接打入烤碗中(鸡蛋也可,我喜欢用鸭蛋,一来颜色更深更好看,二来鸭蛋的营养比鸡蛋更好,尤其是维生素D的含量高,对于冬天缺乏阳光和户外活动的人非常有意义)。
烤箱(提前预热好)200℃烤20-25分钟即可。