烤红薯
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作者：
mmyy的美食时光
红薯营养价值丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 烤红薯简单易做，营养不流失。
用料
红薯3
个
锡纸1
张
烤红薯的做法步骤
步骤 1
红薯洗净晾干
步骤 2
烤盘铺上锡纸 ，放入红薯
步骤 3
烤箱200度预热后放入烤盘，时间由红薯大小决定。这么大的40分钟
步骤 4
出炉。红薯已经出糖口味非常好
菜谱创建时间：2017-12-26 15:50:05
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