清蒸鲈鱼(家常低热量)

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作者: 双鱼座小哲
水开蒸8分钟焖5分钟(鱼眼睛突出或者用筷子一戳到底)

用料

清蒸鲈鱼(家常低热量)的做法步骤

步骤 1

海鲈鱼收拾干净沥干水,肚子上划斜刀,把鱼身上抹上盐,再抹上料酒,鱼肚子里放上葱丝姜丝,腌制10到20分钟

步骤 2

腌制好倒上适量的蒸鱼豉油,蒸锅水开上锅蒸8分钟焖5分钟(鱼眼睛突出来或者用筷子一戳到底就是熟了)

菜谱创建时间:2017-12-31 13:38:53
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