部分原料。小米洗净备用，红枣桂圆切成小块。
融化黄油，与鸡蛋和牛奶混合均匀。
小米铺进烤碗，加入液体部分。
放入红枣桂圆葡萄干。
撒入坚果碎。
微波高火四分钟，表面凝固即可。没有就自行加时间，半分钟地加。
1.加枸杞会更养生，我不喜欢就没加～ 2.小米不用提前泡。 3.坚果任意选择。 4.毕竟打着养生的旗号，没有多加糖，喜甜可以自行加糖，7克足矣。减肥可以忽略黄油，当然香味会减少