清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油

12.2万人浏览 7342人收藏 50人做过
作者: 玉池桃红
中国人过年的餐桌上少不了一道“鱼”,象征着“年年有余”的好兆头。 我家一般会选择鲈鱼。鲈鱼为鱼中佳品,肉质丰满,细嫩肥美,且骨剌极少,没有乱刺,非常适合我这种喜欢吃鱼又不会吃鱼的人了。 对于这种肉质鲜美的鱼来说,清蒸是最好的烹调方法,清蒸的方法能保持它的原本美味,制作程序还很简单。美味的料理应该是简单易做、不过度加工,也不用花太多的时间就能凸显食物的美味,这才能得到大家的认可和接受。 这次做鱼还特意选了同样“不过度加工”的胡姬花古法小榨花生油,更清香好吃了。胡姬花古法小榨花生油,源自1918年,百年口碑保障,压榨技艺还入选了非物质文化遗产与国家品牌计划。 精选山东上品大花生, 20°C以下恒温储存。没有过度加工,小榨机压榨,只取初榨,滴滴精华,看得出、闻得到香醇~ 滴滴精华,特别适合蒸鱼、拌馅和凉拌使用哦!

用料

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的做法步骤

步骤 1

所有原料准备好。

步骤 2

鱼去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。(一般让卖鱼的店家给处理即可)

步骤 3

用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

步骤 4

姜去皮切粗丝,葱切粗丝。

步骤 5

葱丝和姜丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。

展开全部
步骤 6
步骤 6

蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。红椒去籽切丝备用。

步骤 7

鱼蒸好后掉去一部分汤汁。(汤汁可以做其他汤用,建议不要倒掉哦。)将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

步骤 8

将30克胡姬花古法小榨花生油倒入锅中烧热。

步骤 9

淋在鱼身上即可。

步骤 10

上桌,可以开吃啦。

清蒸鲈鱼-胡姬花古法小榨花生油的小贴士

锅中水开后再放鱼哦,我用的1斤多的鱼,大约蒸了10分钟,鱼的大小不一,蒸的时间也要注意灵活掌握哦。

菜谱创建时间:2018-01-11 21:54:26
打开App收藏