最简单的酸奶发酵大法发出最浓稠的健康酸奶

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用料

最简单的酸奶发酵大法发出最浓稠的健康酸奶的做法步骤

步骤 1

材料如图,基本上酸奶:奶油:牛奶大致比例达到1:1:10就差不多了,我是为了消耗家里的材料,也为了方便,而且本人更爱浓稠的酸奶,其实材料齐了以后比例挺随意的哈哈

步骤 2

以上材料全部倒进锅里加热,中火,一边加热一边搅拌均匀,我是冰箱里直接拿出来就丢进去的所以加热时间略长。时不时用手摸一下液体的温度,觉得有点温热了就可以关火啦

步骤 3

倒进无油无水并且烫过的容器里

步骤 4

当当当,发酵的机器用的是摩飞的酵素机,里面有酸奶功能。如果没有酵素机的可以用面包机的发酵功能,甚至放到热水瓶保温杯都可以。目的只要是保持住这个温度,然后等待6-8小时,我这个机器的固定设置时间是10个小时我觉得长了点,8个小时就可以了

步骤 5

发酵开始

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步骤 6
步骤 6

发酵结束取出来是这样的

步骤 7

搅拌一下还很稀,这个时候酸奶还是很热的,倒进另外一个小点的玻璃罐,放进冰箱过夜

步骤 8

早晨起来看了下,很浓稠哦

最简单的酸奶发酵大法发出最浓稠的健康酸奶的小贴士

1.容器一定要热水烫过自然风干,酸奶装进去的时候要无油无水 2.不管用什么方法发酵只要保持住加热后的温度即可,时间8个小时比较合适 3.加奶油的目的是为了酸奶不涩嘴,加香草精是为了有一些风味,这两个虽然都不是必须得,除非你爱喝希腊酸奶,否则香草精可以省,奶油最好不要省略 4.发酵好以后酸奶放冰箱大概可以吃一周,每次用干净的勺子挖 5.发酵酸奶我一般是不加糖的,一个是因为怕长胖,加糖发酵要最后吃出甜味不是一点点糖可以实现的,,感兴趣的可以自己试试。而且加了奶油口感比较顺滑。可以搭配自己喜欢的水果,或者跟封面图一样自己熬草莓果酱之类的。 6.作为酵种的酸奶,请买原味的酸奶,如图。不要买老酸奶或者什么乳酸菌之类的。天润的浓缩酸奶是我试过比较浓稠的,而且本身里面有糖,所以发酵出来也不至于太酸。 7.牛奶没什么讲究普通纯牛奶就可以了,个人喜欢延世,自己吃嘛,材料买好点,吃好点吃少点是我们的宗旨😆 8.这个方子我用了好多年了,按照步骤来基本不会失败的,主要是因为市售的酸奶太甜了,自己做比较健康也合自己的口味,你们说呢?😘

菜谱创建时间:2018-01-18 12:27:32
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