火腿丝蔬菜鸡蛋面

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一碗热汤面。 但是不要趁热吃。 最近听一位朋友的医生说,热水热茶热汤不要多食,否则对食道和胃不好,热的食物会烫伤食道黏膜,会引发严重的疾病。又恰好听到了一些真实的事儿,所以趁着这个菜谱,也和大家说说,以后少吃过烫的饺子,喝过烫的汤水。

用料

火腿丝蔬菜鸡蛋面的做法步骤

步骤 1

西生菜叶切丝,西兰花掰成小块,火腿切丝。

步骤 2

把鸡蛋打成均匀的鸡蛋液。

步骤 3

锅内装入适量的水,将水烧开,加入面条进行煮制。

步骤 4

根据所购买的面条包装袋上的指示时间,煮面结束前一分半钟加入生菜丝,西兰花和火腿丝,加生抽进行调味,进行煮制。

步骤 5

最后倒入蛋液。

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步骤 6
步骤 6

待蛋液成型,出锅前点入芝麻油加香即可。

菜谱创建时间:2018-01-21 06:30:08
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