补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!

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以前冬天,至少感冒了两次,而且都是重感冒。别人感冒两三天,我都要持续一个星期左右,自从和朋友学做补血秘膏吃了以后,现在好多了。 爱自己、爱家人从做一罐补血秘膏,身体好不感冒。而且最最重要的是,这个补血秘膏味道香甜,连小朋友也喜欢。

用料

补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!的做法步骤

步骤 1

准备好黄芪

步骤 2

洗干净红枣

步骤 3

洗干净枸杞子

步骤 4

洗干净桂圆肉

步骤 5

将红枣去核 桂圆肉枸杞子切碎备用

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步骤 6
步骤 6

将黄芪洗干净放入砂锅,加两碗水,大火烧开转小火煮30分钟(家里砂锅平时煲中药用,嫌有药味,所以我用不锈钢锅煮的)

步骤 7

半小时后,加入切碎的红枣枸杞子桂圆肉,大火烧开,转小火慢熬,边熬边搅拌,至止水收干,食材成泥状,注意开始煲的时候水要放多一点,不然水都煮干了,红枣还没煲烂 最好是用食品加工机打碎这几样再煲,我今天偷懒了,用刀切的,煲了好久都没煲烂。

步骤 8

没煲烂也够时间了 熄火 静等凉下来后,调入500克蜂蜜

步骤 9

调好蜂蜜,加入无水无油的玻璃瓶密封保管 喝的时候,每次一勺兑水喝,方便又美味 老少皆益

步骤 10

偷懒的结果是冲水喝的时候,可以细嚼慢咽😂味道非常好哦

补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!的小贴士

做好的补血秘膏,可以放入冰箱冷藏保存,食用时用干净的勺子舀用。 红枣可以根据枣的大小自行调整颗数。 每次食用一勺 温补 坚持就有效果

菜谱创建时间:2018-01-25 21:48:20
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