生酮紅燒肉

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不加糖喔! 生酮朋友超棒棒的料理

用料

生酮紅燒肉的做法步骤

步骤 1

椰子油入鍋

步骤 2

放入洋蔥,蒜頭,薑片炒一炒

步骤 3

加入五花肉翻炒,逼油

步骤 4

逼出油了,加入vodka,生抽 炒至收汁

步骤 5

加入熱水沒過五花肉,加入stevia甜菊糖,和八角肉桂,大火燒開

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步骤 6
步骤 6

轉小火,蓋上鍋蓋燜煮

步骤 7

汁收乾以後會是這樣糯糯的口感

生酮紅燒肉的小贴士

這裡我用vodka代替料酒,因為 vodka幾乎零碳,而且煮沸騰後酒精會蒸發掉,所以適合生酮哦

菜谱创建时间:2018-01-30 12:49:17
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