坚果烤brie布里奶酪（芝士）低碳生酮
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坚果是我挚爱...
cheese是我挚爱...
SO...
坚果烤cheese必然是我的挚爱...
哈哈哈...
讲真:这道美食必须做
1.快手:10分钟预热烤箱+10分钟烤制
2.富含营养:坚果和奶酪都是优质脂肪和优质蛋白质很好的来源
3.颜值高:哈哈哈...
4.口感好:香脆的坚果和浓郁奶香的芝士，不好吃你来找我!😎😎
5.低碳:嘿嘿嘿...坚果的碳水很低，大部分cheese是0碳水!很适合低碳党!生酮党也是完全OK的!
关于热量...这个我只有两句话:
不要害怕高热量，身体需要热量!
不要害怕脂肪，优质的脂肪对身体有益!
喜欢甜味的，可以在烤好的奶酪上撒果干（蔓越莓干、树莓干啦都可以），淋上蜂蜜或者枫糖浆...
看个人喜好罗...
坚果烤brie布里奶酪（芝士）低碳生酮的做法步骤
步骤 2
把cheese放入预热好的烤箱烤10分钟，时间还剩5分钟的时候，取出cheese，把坚果撒在cheese上面和周边，接着烤5分钟!
奶酪下面垫烘焙纸啊...烤的时候会有液体渗出来的!
菜谱创建时间：2018-01-31 12:39:37