宝宝辅食:时蔬饭团

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作者: 小狮子虞虞
来了下厨房这么久,一直想写食谱的,可是无奈迫于懒癌,😅迟迟未动手,没想到今天心血来潮,第一个食谱居然是没有步骤图的宝宝辅食😂😂 这款辅食简单快手颜值高,不会下厨的麻麻也可以很快就会,不爱单独吃青菜和米饭的宝宝瞬间也可以光盘~!哈哈哈

用料

宝宝辅食:时蔬饭团的做法步骤

步骤 1

把胡萝卜,蘑菇,芹菜切小小丁或者可以用切菜器打碎,焯水后备用

步骤 2

鸡蛋打散。锅中放少许油,鸡蛋放入翻炒成碎末,乘出备用。

步骤 3

锅里放入胡萝卜,蘑菇和芹菜翻炒几下,然后放入米饭和鸡蛋一起炒,全程中小火,因为分量不大,火大了会糊。(炒的过程中加点水,炒饭不能太干,保持有点湿润的,不然就不好定型了)炒到米饭和蔬菜都混合均匀就可以出锅了。

步骤 4

用保鲜袋或者戴手套把炒饭握成球状的饭团摆盘。芝士切成小方块放在饭团上面,然后入蒸锅或者烤箱加热使芝士融化。蒸锅蒸几分钟,烤箱的话温度是120预热后烤到芝士化了就可以

菜谱创建时间:2018-02-03 18:06:35
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