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无油低脂快手早餐之~燕麦南瓜派🎃的做法

无油低脂快手早餐之~燕麦南瓜派🎃

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作者: 魔卡少女樱
魔卡少女樱
看到下厨房的派系列菜谱都是放黄油和面粉的,而且量还不小呢!于是心血来潮做了一道无油燕麦南瓜派,一次成功,可谓减肥佳品,希望大家喜欢。 无油低脂快手早餐系列还在不断更新中哦 快手燕麦南瓜🎃派http://www.xiachufang.com/recipe/102904823/ 草莓🍓香橙面包🍞布丁http://www.xiachufang.com/recipe/102899244/ 南瓜🎃布丁http://www.xiachufang.com/recipe/102908875/ 南瓜🎃燕麦曲奇饼干http://www.xiachufang.com/recipe/102908886/ 面包🍞蛋糕🍰http://www.xiachufang.com/recipe/102910725/ 也可以关注我,这样就能第一时间看到菜谱更新哦😊~

用料

无油低脂快手早餐之~燕麦南瓜派🎃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材大合影

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜煮熟压成泥,可以前一晚就做好放在冰箱,加入牛奶,鸡蛋,糖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘上铺上一层燕麦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜液倒在燕麦上,用勺子铺平

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱上层230℃,15分钟,直到表面凝固,取出切块╮(╯_╰)╭,就完成啦!超级快手有木有→_→

无油低脂快手早餐之~燕麦南瓜派🎃的小贴士

注意根据自家烤箱的温度调整时间

菜谱创建时间:2018-02-07 11:49:31
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