虾油膏焖萝卜

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作者: 浓淡相宜Gar
冬季常吃萝卜的好处那可是非常的多哦,不仅对身体的健康有益,而且还可以治疗冬季引起的一些小病。白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。 萝卜有各种各样的吃法,我向大家推荐一种虾油膏焖萝卜,营养又美味。

用料

虾油膏焖萝卜的做法步骤

步骤 1

将萝卜去皮,切成滚刀块。在切好萝卜块用刀戳两刀,这样萝卜容易入味和快熟。

步骤 2

锅里到入油,等油三四成热,把葱姜蒜等小料倒入油煸一下(油多点),煸出香味

步骤 3

再放入虾头,开始熬制虾膏。不停炒,防止焦和发黑。

步骤 4

熬到虾头发红,倒入适量的白胡椒粉调味,并加40克黄酒进一步去腥。

步骤 5

熬到油发红就可以了!

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步骤 6
步骤 6

过滤出虾油膏。

步骤 7

将萝卜倒入虾油膏里焖致酥烂,加点盐,放入配料青菜(也可以不要配料),烫熟起锅!

步骤 8

装盘,开吃!😊😊

虾油膏焖萝卜的小贴士

冬天萝卜(冻到)不容易烧酥烂,就在烧萝卜锅里加点水;虾油膏用不完的可以用来烧豆腐等,也放在冰箱里,想用时再拿出来烧菜! 用沙虾头就可以了!

菜谱创建时间:2018-02-07 19:00:17
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