红薯的朴素吃法
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作者：
流光舞
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 用最简单原始的方法来食用它吧~
用料
红薯
一个
红薯的朴素吃法的做法步骤
步骤 1
红薯洗净去皮切片，摆盘里
步骤 2
分电饭煲带的蒸笼里，煮饭时一起放进去
步骤 3
饭煮好红薯也蒸好了，可以开吃了！简单不费时！
菜谱创建时间：2018-03-05 10:24:54
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