蜜梨紫薯羹
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作者：
真珠兰
紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨和牛奶一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的奶香甜顺滑，非常适合小朋友哦。 高纤维低脂肪的组合，也非常适合保持身材的妈妈们做代餐。
用料
紫薯
2个
雪梨
1个
牛奶
160克
蜜梨紫薯羹的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
紫薯去皮蒸熟，切成块状
步骤 3
雪梨去皮切成薄片
步骤 4
将紫薯雪梨牛奶一起放入食品料理机中榨成糊状，奶香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦。
菜谱创建时间：2018-03-05 20:23:36
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