鸡胸肉洗净,擦干,切块。
加10g油
1/4勺盐
5g料酒
姜粉和黑胡椒粉,抓匀。 腌制30分钟以上或一宿或一个白天。 姜粉可以用姜代替,腌制完以后记得拿出来。
准备60克玉米片,差不多这样的,原味。
砸碎一点点。 这个时候可以预热烤箱了,上下火180℃,中层。
打一个鸡蛋,烤盘铺好油纸准备好。
拿一块鸡胸肉,均匀的蘸满蛋液。
蘸满玉米片。
一次做好,送入预热好的烤箱,180℃,中层,20分钟。
烤鸡肉的时候准备配料,我用了红色的水果辣椒,和糖水菠萝罐头。 糖水菠萝是这道菜的灵魂!
鸡肉烤好啦!超级香!
掰一段和饭盒差不多大的竹签,当然直接放也行~串起来
搞定
美美哒
第二天加热之前我暗戳戳的盖了一片芝士片~上天!