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胡萝卜吐司(AA吐司)的做法

胡萝卜吐司(AA吐司)

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作者: Ferment_Lab
Ferment_Lab
“胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。俚语里有一句“Go Dutch ”,不是去荷兰,而是AA制,所以我就开个脑洞连个线,把这款吐司叫“AA吐司”吧。 胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。” ------摘自百度 这款胡萝卜吐司颜色鲜亮诱人、质地软糯、营养丰富,对不爱啃胡萝卜的盆友来说,吃口也没有太明显的胡萝卜味,反而自带一股淡淡的清甜香气,是安利给小盆友们的最佳早餐面包之一。

用料

胡萝卜吐司(AA吐司)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

传统压榨机(绞肉机)上,压出新鲜胡萝卜汁、榨,按食谱称量。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称量材料,冰水称取最多量(按面团使用面粉吸水性不同,最终打面时酌情添加)。食谱适用280克吐司模具,山峰型。如模具大小不同,请按比例换算后称量。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后油法(即黄油在面团打至扩展阶段后加入),最终打至完全状态。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄膜测试,可拉伸出牢固光滑的膜,即打面完成。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整理面团,入容器,基础发酵第一阶段:28度,湿度85%以上,50分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

折叠面团:倒扣面团至洒手粉的桌面,适当拉伸至长方形,左右各折入三分之一,上下折合,整理成团。 继续基础发酵第二阶段:28度,85%以上湿度,30分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团平均分成三份。图片为操作两份食谱的大面团量。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚圆。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛15分钟,同基础发酵环境。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型1: 取面团于桌上,轻擀开呈椭圆形后,翻面,光面向下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型2: 上下各折入三分之一,呈牛舌状;接缝向上,再轻擀开,从上向下卷起。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接口处捏紧,桌面调整形状。连续整完所有面团。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由左右两侧向中间,逐步放入面团。 进行最后发酵:32到35度,一个小时左右。 提前预热烤箱。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发至八分满模。 烘烤: 层炉上下火200度,43分钟,10分钟加盖锡纸。 家用烤箱:建议190度,42~45分钟,中下层,10分钟内加盖锡纸。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后轻振立刻脱模,放凉后再切分、密封保存。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司最佳品尝期放凉后三天内,密封常温。长期保存请密封冷冻,请勿冷藏保存吐司。

胡萝卜吐司(AA吐司)的小贴士

1. 粉末食验室吐司制作采用日本昭和高粉,吸水性佳,焙友家庭制作时可选用其他各品牌高筋吐司面粉,首次制作请保留部分“水”进行调节,打面时酌情添加。 2. 吐司烘烤温度时间供参考,须按实际烤箱性能特点微调整,出炉放凉数分钟后如有缩腰,推测为未烤透,请适当延长烘烤时间。 3. 更多吐司和手工面包制作技术请关注本工作室实体课程,微信号fermentlab。

菜谱创建时间:2018-03-07 16:49:51
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