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海马田七助高汤
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作者：
吉满仓滋补膳食
用料
海马田七助高汤的做法步骤
步骤 1
选用会啼的小公鸡（即童子鸡） 田七碾碎 海马切半
步骤 2
将鸡去皮然后鸡肉焯水 剩下的鸡皮跟田七炸至金黄 鸡皮不要
步骤 3
将所有材料一起入锅加三碗水 文火慢炖两个小时
步骤 4
静候两个小时 用隔水炖盅的就炖3小时
步骤 5
出锅下盐调味
步骤 6
一碗即美味又营养价值极高的滋补汤出炉了
步骤 7
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海马田七助高汤的小贴士
不可与葱花白萝卜同炖，这样会削弱海马的能量的，要想药效好就要用海马品种最好的三斑海马。 孕妇及阴虚阳亢者禁服
菜谱创建时间：2018-03-16 14:31:05
