蒜泥炒汉菜
3.3万人浏览
645人收藏
31人做过
作者：
永恒_vz26
汉菜其实就是苋菜。为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。
用料
菜油
适量
汉菜
1斤
蒜末
3个独蒜切末
盐
适量
蒜泥炒汉菜的做法步骤
步骤 1
汉菜择干洗净，只用嫩嫩的尾部，控干水
步骤 2
蒜切末
步骤 3
热锅凉油
步骤 4
油冒烟后(平时一般炒菜的温度)倒入汉菜和蒜末，快速翻炒
步骤 5
起锅前放盐，装盘
菜谱创建时间：2018-03-20 16:33:54
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
超详细正宗且超美味的贵州油辣椒（不是油泼辣子，是用熬的）
评分 8.5
14 人做过
素菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.8
17 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
作者的其他菜谱
超简单的蒸鸡蛋
快手早餐
花式切苹果
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
28 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
633 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
419 人做过
蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖
2 人做过
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
评分 7.9
1636 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
44 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
513 人做过
自制烧烤干料