西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食

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作者: 童妈餐桌
月龄:7个月以上 这道鸡蛋羹,不满一岁的宝宝可以只放蛋黄,对蛋白不过敏的宝宝可以放全蛋。为了增加鸡蛋羹的滋味,这道蛋羹中还加了虾皮粉和紫菜粉。虾皮粉和紫菜粉的做法在其他菜谱中介绍过了哦。

用料

西兰花鸡蛋羹-宝宝辅食婴儿辅食的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

将蛋黄或全蛋打入碗中

步骤 3

西兰花洗净,放在水中煮开

步骤 4

将煮开的西兰花的尖切下,如果是大宝宝吃,可以切大一点

步骤 5

将西兰花的尖和一点虾皮粉、紫菜粉放到蛋黄的碗中

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步骤 6
步骤 6

搅拌均匀,可适当加一点点水,水量不要超过鸡蛋量的二分之一。

步骤 7

上锅蒸到蛋液凝固

步骤 8

如果是小宝宝吃,可以用勺子搅碎哦。很鲜美、不枯燥、营养全面的鸡蛋羹做好啦。

菜谱创建时间:2018-04-02 18:20:49
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