呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥

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作者：小甜橙灬

五色浅食100g主食，100g肉，350g蔬菜

用料

呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤

步骤 1

肉沫加料酒直接干炒，不放油！！！

步骤 2

西兰花剁碎。

步骤 3

我先煮的根，和100g米饭（米饭是煮熟后的100g）

步骤 4

在一起倒进去加盐和味精调味（盐不要太多。）

步骤 5

然后煮了大概5分钟就可以出锅了，好好吃(✪▽✪)

菜谱创建时间：2018-04-04 12:19:21

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