燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。所以多吃燕麦好处多多哟！下面，我们就来看一款香香嫩嫩、嚼劲十足的燕麦鸡蛋煎饼吧！超级快手，超级简单哟！
燕麦鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
准备好各种食材。将即食燕麦片、鸡蛋、适量盐混合，搅拌均匀至稍微蓬松即可。
步骤 2
平底不粘锅加热，倒入少量油，抹匀。冷油下锅，将燕麦蛋液依次倒入，用铲子慢慢铲平。注意一定要全程小火。
菜谱创建时间：2018-04-09 10:53:25