宝宝食谱 春笋酿肉
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作者：
小佩妈
春笋酿肉： 月龄：12月龄以上 营养：春笋含有钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是膳食纤维含量很高，有助于宝宝预防便秘的情况发生。同时填入肉馅让味道更加鲜美可口。并且增加了蛋白质的摄入，营养互补的能力也增加了。
用料
食材：春笋3棵，肉馅50克，虾皮粉1勺，核桃油少许
宝宝食谱 春笋酿肉的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
再肉馅中加入虾皮粉一勺，少许核桃油搅拌
步骤 3
春笋去皮去跟对半切开切段
步骤 4
填肉馅压实
步骤 5
上锅大火蒸15分钟左右
展开全部
步骤 6
步骤 6
结束⊙∀⊙！
宝宝食谱 春笋酿肉的小贴士
宝宝核桃油 虾皮粉
菜谱创建时间：2018-04-11 21:10:18
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