1、藜麦泡两个小时，然后放一点水煮熟 2、芒果切一半，和煮好的藜麦混合。摆盘就ok啦。那些绿色的是还没长好的薄荷ヾﾉ≧∀≦)o 3、这样我是吃不饱滴，所以我煮了一些西蓝花和鸡蛋，鸡蛋因为剥的不好，所以只放了个蛋黄，哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o