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红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法

红豆花生红枣桂圆乌鸡汤

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作者: 时光荏苒yan
时光荏苒yan
感谢中医朋友的推荐,记录下来,方便以后再做,功效非常棒!红枣加花生可以健脾益气补虚,红豆清心养神,干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效!这个汤特别适合女人喝。

用料

红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鸡用开水灼过,灰枣(红枣)去核,把所有材料放入,加入适量的水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖三个小时即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好香哦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闻见就觉得香啦!喝一口就爱上啦!

红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的小贴士

我选用的是灰枣,本人觉得灰枣比红枣清甜一点,我做的是一个人的份量,炖好有两碗汤。

菜谱创建时间:2018-04-18 18:55:30
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