#一人养生汤#胡萝卜银耳桃胶甜汤（清甜的秘密）
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刚经历完夜班摧残，整个人都恹恹的，真的很想来点清甜滋润的！
一直不太喜欢各种形式的添加糖，想尽办法用食物自然味道做甜味剂。这次特意用了红色的胡萝卜（好看又好吃），还有幕后甜味助手——罗汉果！只需掰下几个籽就能让一锅汤变清甜，还不担心增加热量，神力助攻！！！
此方为一人2顿分量。
#一人养生汤#胡萝卜银耳桃胶甜汤（清甜的秘密）的做法步骤
步骤 1
准备工作：
需要提前一晚泡好桃胶和银耳，第二天把杂质挑出，备用。
百合、薏仁、白扁豆洗净，泡至少2小时。
步骤 2
除枸杞外所有材料放入电饭锅，倒入能没过食材的水，调“粥/汤”档，煮1-2小时。
步骤 3
记得在最后20-30分钟放入枸杞。
煮好之后闷1小时，银耳和豆子会更软糯~
菜谱创建时间：2018-04-19 21:53:46