先煮藜麦,冷水放入藜麦,煮开小火煮到藜麦出现小圈圈即可,大约需要十几分钟。捞出来沥干水分备用。
将牛奶和燕麦片搅匀,煮开后小火煮至浓稠,燕麦片的多少放进去看浓稠度适当添加。
最后放入藜麦小火煮几分钟即可。
吃时加一勺炼乳,这个不要换别的糖之类的,因为炼乳是点晴之笔,不可替换。
可以开吃了,要不要来试试看?