番茄巴沙鱼汤
1.8万人浏览
343人收藏
7人做过
作者:
有故事的廖同学
高营养又简单的番茄巴沙鱼汤 健身减肥党必备啊!
用料
西红柿
拳头大小一个
巴沙鱼
巴掌大小一块
葱姜蒜
盐 黑胡椒
番茄巴沙鱼汤的做法步骤
步骤 1
1.巴沙鱼切块,用葱姜蒜、料酒、盐腌制15分钟。
步骤 2
2.番茄切块,起锅倒点油 放入巴沙鱼块 煎至表面上色,加入番茄和一碗水,加点盐调味,盖上锅盖中火十分钟左右 炖到番茄软烂即可。
菜谱创建时间:2018-04-21 12:29:54
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
898 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
536 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
家常菜大全
快手菜大全
儿童大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
176 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
270 人做过
作者的其他菜谱
快手早餐·抱蛋煎饺
如何做碗适合中国胃的smoothiebowl💗
快手早餐·橙香烤燕麦🍊
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
mini岩烧乳酪小面包🔥香香软软巨…好吃
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
3 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
8 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
534 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
334 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
371 人做过
各种豆浆奶昔米糊
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️