纯素生食西葫芦面

Name: 纯素生食西葫芦面
Ingredients: 1个西葫芦; 1个胡萝卜; 小把芹菜; 1个牛油果; 半个柠檬; 半根青椒; 1个黄瓜; 小把生腰果; 小把生杏仁; 1小勺生亚麻籽; 1勺生奇亚籽; 1勺生芝麻; 3个生核桃; 少量喜马拉雅盐; 少量姜黄粉

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作者： Samantha纯素生食

让我们通过纯素生食，重新塑造我们身心灵。吃纯天然的食物，在有条件的情况下，选择有机食材。

用料

纯素生食西葫芦面的做法步骤

步骤 1

西葫芦和胡萝卜用来做面条

步骤 2

这些用来当到料理机准备关键的生食酱料

步骤 3

生腰果，核桃，生芝麻，生亚麻籽，都先泡水催芽，调动食物的活性。半天左右的时间。(喜欢口味香醇的，可多放腰果。)

步骤 4

把催芽后的坚果，还有酱料素材(牛油果，柠檬，芹菜茎，青椒)调味放入料理机。

步骤 5

用面条拔丝器制作西葫芦胡萝卜面条

步骤 6

我买的是便携式的面条器。某宝有卖。

步骤 7

成啦！

纯素生食西葫芦面的小贴士

纯素生食一段时间以后，你的感知力，体力，超自然能力都会大幅度的提升，有问题的身体以奇迹般的方式康复，你会更加觉察自然界花草树木和动物。让我们更爱这个地球。远离肉蛋奶，拒绝垃圾食品白米白面白糖。尽量选择全食物。

菜谱创建时间：2018-04-29 21:27:09

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