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无糖无油樱桃派的做法

无糖无油樱桃派

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Linda丫丫妈妈
我是一位喜欢健身的70后妈妈,每天都在琢磨低卡低脂高蛋白高颜值适合健身吃的食物,樱桃的季节来了今天突发奇想自创了一款樱桃派,酸酸甜甜的味道,这款派410卡热量、9克脂肪、27克蛋白、49克碳水,高颜值满足视觉低卡低脂高蛋白也满足了口欲吃起来也没有压力!

用料

无糖无油樱桃派的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的6寸陶瓷盘,普通烤盘也可以,樱桃核用吸管捅掉很方便

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己的食材吸水性增减牛奶量,调成糊状即可,喜欢甜味可以加白糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀慢慢倒入铺满樱桃的烤盘

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面这层樱桃轻轻放上去就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己烤箱的脾性调整时间,用牙签扎进去不粘就可以出炉了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我上面撒的是魔芋粉,喜欢甜味不计较热量的可以撒糖粉

菜谱创建时间:2018-05-04 13:03:35
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