安神补脑：龙眼枸杞炖猪心
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有听说过“人如其食”的说法吗？
也许你的每一天都是精力充沛、思维清晰、快乐幸福、充满感恩、富有成效的，也许却与之相反，你的每一天在迟缓呆滞、思维混沌、悲伤失意、充满遗憾中度过...大体上说，在倒霉的一天中，你浪费了各种机会。
我花了很长时间才搞明白这一点：如果我吃下去的是垃圾，我就会感觉自己是垃圾；如果我吃下去的是健康食品，我就会精力充沛。
安神补脑：龙眼枸杞炖猪心的做法步骤
步骤 1
把猪心洗净切片，浸泡半小时，汆烫后洗净；龙眼肉、枸杞子洗净
步骤 2
养生杯中放入猪心片、龙眼肉，倒入热水至八分满，盖上盖子
菜谱创建时间：2018-05-10 09:49:23