黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌
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这个茶适合湿气重 体寒的体质人喝。一定要喝热的，冷的没有效果。喝了一杯后会有明显发汗暖身的感觉，鼻翼会感觉到姜味发热。通体舒畅的感觉。阴雨天 潮湿的空气更为适合饮用。如果想达到排湿 补气血 调经的女生 需要长期喝 几个月后 效果就出来了。自己喝了一段时间效果很好，原方是一个老中医开的 越简单越有效果。如果湿气很重 可以配合用老姜汁来睡前泡脚。
黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌的做法步骤
步骤 1
我用的是大枣 一颗够了，平时的干红枣大概3-4颗 小的枣不用切开。红糖我用的块状的，用红糖粉也行。黄芪和陈皮不要太多
步骤 2
直接用养生壶煮10分钟，可以加水重复煮，喝一天，直到味道变淡。喜欢甜一点的朋友 味变淡了可以加少量红糖
菜谱创建时间：2018-05-10 17:31:00