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孕晚期食谱记录的做法

孕晚期食谱记录

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作者: 草莓de泡芙
草莓de泡芙
步入孕晚期了,去医院检查,慈祥的老专家像对自己女儿一般说,你控制的不错,不用太担心;年轻医生如诤友一般说,你再不好好控制,生的时候有你好受的。 至于怎么控制我也不知道,立个菜单记录一下三餐都吃了些什么吧。当然肯定不全,比较谁还没有个嘴馋的时候呢,随手一点水果,一点坚果什么的太有可能了。

用料

孕晚期食谱记录的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2018.05.16早餐,一袋三元特鲜牛奶、两大勺燕窝、一袋家乐氏即食水果谷物包、一根香蕉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2018.05.16午餐,一份红豆薏米黑米南瓜栗子燕麦红枣粥,一份干贝牛腩西红柿菠菜豆腐汤

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2018.05.17早餐,红枣冰牛奶燕窝,放入刚刚煮好的黑芝麻汤圆,q弹爽口,再加上自制冰草莓酱搭配白水煮蛋一枚

菜谱创建时间:2018-05-16 14:04:14
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