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香蕉燕麦杏仁酱muffin的做法

香蕉燕麦杏仁酱muffin

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努力的圆嘟嘟
根据YouTube上的一个美食频道clean delicious的博主的方子发挥的~做了三次了,带给小伙伴的这次做得最最最成功了!

用料

香蕉燕麦杏仁酱muffin的做法步骤

步骤 1

烤箱预热华氏350度

步骤 2

一个干净的大碗混合燕麦片,盐和泡打粉。燕麦片最好用old fashioned rolled的那种。

步骤 3

另一个大碗,熟香蕉2到3根压碎,越熟越好,因为不加其他甜味的食材,所以香蕉的熟度对成品口感影响很大!

步骤 4

在盛香蕉泥的碗里加入两个鸡蛋,150g杏仁酱,180g左右牛奶/杏仁奶,搅拌均匀。

步骤 5

把步骤四中的材料倒入装燕麦片的大碗,搅拌均匀。

步骤 6
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倒入烤muffin的烤盘里。在顶部可以再加一些巧克力豆,果干,坚果这类。放进烤箱烤20到25分钟,顶部有微微金黄色即可。

香蕉燕麦杏仁酱muffin的小贴士

1. 杏仁酱可以换成花生酱,腰果酱什么的。最好要不加盐的那种。 2. 如果怕不够甜可以加些蜂蜜,糖之类的。如果不加糖,用的香蕉已经很很很熟了,成品应该只是有微微甜味的。如果不加糖的杏仁奶换成牛奶,应该会稍稍使成品变甜一些。 3. 也可以在搅拌材料里加椰丝,肉桂粉,巧克力豆等等等等~总之发挥空间很大啦~

菜谱创建时间:2018-05-21 07:24:52
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